La manzanilla es una de las infusiones más populares y seguro que tienes en casa. Te contamos cuáles son sus beneficios para la salud y por qué deberías tomarla más.
El rooibos es una infusión con muchos beneficios para la salud y, si todavía no la tomas, es recomendable que la introduzcas en tu dieta. Estas son sus principales propiedades.
Aunque tomamos infusiones tradicionalmente, en los últimos años estas bebidas han ganado mucho protagonismo, y en la actualidad bebemos una amplia variedad de ellas. El motivo es que cada vez somos más conscientes de los beneficios que tienen para la salud, y por ello su consumo se ha popularizado y extendido.
En anteriores ocasiones te hemos contado las propiedades de otras infusiones buenas para la salud, como el té de clavo de olor, la manzanilla, el té de jengibre con limón o el té blanco, que se pueden utilizar para combatir algunas dolencias y que aportan interesantes beneficios para el organismo.
La manzanilla es una de las infusiones más populares y seguro que tienes en casa. Te contamos cuáles son sus beneficios para la salud y por qué deberías tomarla más.
El rooibos es otra infusión muy recomendable que deberías tomar si todavía no lo haces. Se elabora con las hojas de un arbusto llamado Aspalathus linearis que se cultiva en la costa occidental de Sudáfrica. Estos son algunos de los beneficios del rooibos respaldados por la ciencia:
Quizás no lo sabías, pero el té de clavo de olor tiene sorprendentes beneficios para la salud. Te contamos cuáles son sus propiedades y cómo prepararlo.